استرس چاق می کند یا لاغر؟ | بیماری

ماه نشان
سپتامبر 21, 2019 0 Comment

: پربیننده ترین هـا

درمطالعات نوین محققان دانشگاه نورث وسترن (north western) که در اون بیشتر از ۳ هزار بزرگسال در سنین ۳۰ تا ۴۰ سال بررسی شدن، مشخص شد آدمایی که دارای روابط بد بوده و استرس همیشگی دارن، چربی بیشتری نسبت به کسائی که اینجور روابطی ندارن، انباشته می کنن.براساس این تحقیق استرس موجب چاقی شکمی می شه که بزرگترین تهدید واسه دچار شدن به بیماریای قلبی و دیابت است. در واقع روابط پرتنش باعث استرس شده و شما رو مجبور به مصرف خوراکی های پرکالری می کنه.

به گفته محققان استرس نه فقط بر احساسات بلکه بر بدن هم تاثیر منفی میذاره و موجب تغییر در متابولیسم بدن و تجمع بیشتر چربی می شه، باحال این که همونجوریکه روابط بد باعث چاقی افراد می شه، روابط سالم هم عکس این عمل رو انجام میده.در تحقیقات گذشته مشخص شد آدمایی که در روابط مطلوب قرار دارن چربی کمتری در بدنشون انباشته می شه. روابط حمایتی می تونه مانع استرس شه و افراد رو از خوردن زیادتر از اندازه منع کنه.

توضیح و یافته های این مطالعه در مجله امریکایی اپیدمیولوژی (american epidemiological journal) منتشر شده.

منبع: پرسیار

.

منبع :