استرس و درمان گیاهی آن | طب ایرانی

ماه نشان
سپتامبر 21, 2019 0 Comment

استرس میتونه به دلیل آماده شدن واسه یه امتحان یا رویارویی با یه اتفاق مهم باشه.

درمان خوراکی :

طالبی ، شربت گل گاو زبون ، روغن شاهدانه ، روغن ماهی.

درمان گیاهی :

۱- ۱۰۰ گرم ریشه شیرین بیان رو با ۳۰۰ گرم عناب نیمکوب کنین و با ۲۵۰ گرم گل بابونه ، ۷۰۰ گرم گل گاو زبون و ۲۵۰ گرم اسطوخودوس مخلوط کرده و روزانه ۱ قاشق غذاخوری از اونو در ۴ لیوان آب ، دم کرده و بخورین.

۲- خوردن سیر باعث کاهش استرس میشه.

موارد دوری :

خوراکیهای شامل کافئین و الکل.

منبع : pardad.ir